Атрымлівайце здаровыя напаміны на працоўным стале Linux з дапамогай Stretchly

Stretchly – гэта праграма, якую вы можаце ўсталяваць на працоўны стол Linux, каб нагадваць вам устаць, пацягнуцца і расслабіцца падчас працы. У гэтым кіраўніцтве мы пакажам вам, як усталяваць Stretchly і як ім таксама карыстацца.

Ўстаноўка Stretchly на Linux

Stretchly даволі добра падтрымлівае Linux і падтрымлівае шырокі спектр дыстрыбутываў. Каб выкарыстоўваць гэта дадатак, пераканайцеся, што вы выкарыстоўваеце Ubuntu, Debian, Arch Linux, Fedora або OpenSUSE Linux.

Stretchly распаўсюджваецца праз старонку праекта GitHub у фарматах пакетаў для запампоўкі. Каб пачаць ўстаноўку на вашым кампутары, адкрыйце акно тэрмінала на працоўным стале Linux. Затым выконвайце інструкцыі па ўстаноўцы, выкладзеныя ніжэй, якія адпавядаюць аперацыйнай сістэме Linux, якую вы зараз выкарыстоўваеце.

Ubuntu

Каб усталяваць Stretchly на Ubuntu, пачніце са загрузкі апошняга пакета DEB на свой кампутар. Выкарыстоўваючы каманду wget ніжэй, пачніце працэс загрузкі.

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Пасля загрузкі файла пакета Stretchly DEB на ваш кампутар Ubuntu можна пачынаць ўстаноўку. Выкарыстоўваючы каманду apt install, наладзьце Stretchly на Ubuntu.

sudo apt install ./Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Debian

Каб выкарыстоўваць Stretchly на Debian, вам трэба будзе загрузіць апошнюю версію пакета Stretchly DEB на свой кампутар і ўсталяваць яго. Вы можаце спампаваць пакет на свой кампутар з дапамогай каманды wget ніжэй.

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Пасля таго, як пакет Stretchly DEB будзе загружаны на ваш кампутар, можна пачынаць ўстаноўку. Выкарыстоўваючы каманду dpkg ніжэй, наладзьце апошнюю версію Stretchly у вашай сістэме.

sudo dpkg -i Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Цяпер, калі пакет Stretchly DEB усталяваны на вашым кампутары, вам трэба будзе выправіць усе праблемы з залежнасцямі, якія ўзніклі падчас працэсу ўстаноўкі. Каб зрабіць гэта, увядзіце sudo apt-get install -f.

sudo apt-get install -f

Arch Linux

Праграма Stretchly афіцыйна падтрымліваецца ў Arch Linux распрацоўшчыкамі праз файл пакета Pacman. Каб ён працаваў на вашым кампутары, пачніце са загрузкі пакета Pacman на свой кампутар з дапамогай wget.

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.pacman

Пасля загрузкі файла пакета Stretchly Pacman на ваш кампутар можна пачынаць ўстаноўку. Выкарыстоўваючы каманду pacman -U ніжэй, усталюйце праграмнае забеспячэнне на свой кампутар.

sudo pacman -U Stretchly-1.7.0.pacman

Fedora

Каб выкарыстоўваць Stretchly на Fedora, вам трэба будзе загрузіць апошні файл пакета Stretchly RPM на свой кампутар. Каб загрузіць файл RPM на свой кампутар, выкарыстоўвайце наступную каманду загрузкі wget ніжэй.

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

Пасля завяршэння загрузкі файла пакета на ваш кампутар можна пачынаць ўстаноўку. Выкарыстоўваючы каманду dnf install ніжэй, наладзьце Stretchly на вашым ПК Fedora Linux.

sudo dnf install Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

OpenSUSE

Карыстальнікі OpenSUSE Linux могуць усталяваць прыкладанне Stretchly з дапамогай загружанага пакета RPM. Каб атрымаць яго ў рукі, выкарыстоўвайце наступную каманду загрузкі wget у акне тэрмінала.

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

Пасля загрузкі файла пакета Stretchly RPM на ваш кампутар можна пачаць ўстаноўку прыкладання. Выкарыстоўваючы каманду zypper install ніжэй, наладзьце Stretchly на вашым ПК з Linux.

sudo zypper install Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

Як выкарыстоўваць Stretchly

Каб выкарыстоўваць Stretchly на працоўным стале Linux, пачніце з адкрыцця прыкладання. Вы можаце адкрыць праграму на працоўным стале Linux, пашукаўшы «Stretchly» у меню прыкладанняў. Калі вы запусцілі праграму, выконвайце пакрокавыя інструкцыі ніжэй.

Праверце гэта:  Як прааналізаваць выкарыстанне жорсткага дыска ў Linux з дапамогай Qdirstat

Крок 1: Ёсць мноства моў на выбар. Кожная з моў прадстаўлена сцягамі краін. Выкарыстоўваючы інтэрфейс, абярыце мову, на якой вы аддаеце перавагу выкарыстоўваць Stretchly.

Крок 2: Пасля выбару мовы знайдзіце кнопку «Адкрыць налады» і выберыце яе мышкай. Адсюль вы ўбачыце налады праграмы Stretchly. У гэтым акне знайдзіце раздзел «Расклад» і пстрыкніце па ім мышкай.

Крок 3: У вобласці «Расклад» вы ўбачыце свой графік перапынкаў. У ім ёсць «міні-перапынкі», якія ўяўляюць сабой 20-секундны перапынак кожныя 10 хвілін. У вас таксама будуць доўгія перапынкі, якія ўсталёўваюцца на 5-хвілінны перапынак кожныя «30 хвілін».

Паглядзіце «міні-перапынкі» і вызначыце, якой працягласцю (або кароткім) вы хочаце, каб перапынкі былі. Зрабіце тое ж самае для раздзела «Кожны».

Крок 4: Пасля таго, як вы вызначылі свае «міні-перапынкі» ў раздзеле «Расклад» Stretchly, прыйшоў час вызначыць свае «доўгія перапынкі». Выкарыстоўваючы паўзунок, вызначыце, якой працягласцю (або кароткім) павінны быць вашы доўгія перапынкі. Затым змяніце паўзунок «Кожны» на свой густ.

Калі вы ўсталюеце свае налады Stretchly, зачыніце акно, націснуўшы на X. Калі вы закрыеце гэта акно, Stretchly па-ранейшаму будзе працаваць, і ён будзе нагадваць вам устаць і пацягнуцца ў час, якое вы наладзілі ў акно «Настройкі» на кроках 3-4.